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Saúde do homem: cuidados que todo homem deve ter

Consultas periódicas podem prevenir ou diagnosticar doenças precocemente
Consultas periódicas podem prevenir ou diagnosticar doenças precocemente

Culturalmente os homens buscam por serviços de saúde quando um problema já está instalado e as consequências são que muitas vezes o diagnóstico de forma tardia traz inúmeras dificuldades, além de diminuírem as chances de tratamento e cura.  

Essa falta de cuidados preventivos se reflete na longevidade, as mulheres vivem 7 anos a mais que os homens no Brasil. 

A solução para esse problema é ensinar ao homem a cuidar da sua própria saúde desde a infância e não só no novembro azul. Vamos entender a importância do acompanhamento médico ao longo da vida e os benefícios de se fazer check-up anualmente? 

Saúde do homem na sociedade 

Em 2009 o Ministério da Saúde implantou a Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem, com o objetivo de promover informação, auxiliar na desconstrução sociocultural e desenvolver práticas cotidianas de prevenção e cuidados com a saúde masculina. 

Uma pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Urologia revelou que apenas 1% dos adolescentes do sexo masculino vão ao médico, contra 34% de meninas da mesma idade que vão anualmente ao ginecologista, por exemplo. 

Segundo a Organização das Nações Unidas (ONU), a expectativa de vida dos homens nas Américas é 5,8 anos menor que o número das mulheres. Isso se deve ao fato de o homem ser ainda em sua maioria provedores de suas famílias e alegar não ter tempo para ir ao médico, ter condutas de risco, ser sexualmente dominante e evitar discutir suas emoções ou procurar ajuda. 

Principais causas de morte entre os homens 

Gráfico Atlas INCA
Gráfico Atlas INCA

De acordo com o Ministério da Saúde, os maus hábitos e a falta de exames preventivos são as principais causas de mortalidade na população masculina adulta, de 25 a 59 anos. Maus hábitos como alcoolismo e direção, alimentação inadequada que desencadeiam doenças cardiovasculares como a hipertensão, e a descoberta de doenças e tumores já em estágios avançados.  

Segundo o atlas de mortalidade por câncer do Instituto Nacional do Câncer (INCA), os tumores mais comuns nos homens são os de próstata em primeiro lugar, de cólon e reto em segundo lugar, de traqueia, brônquio e pulmão em terceiro lugar e de estômago em quarto lugar. Dentre esses a taxa de mortalidade é maior em pacientes acometidos com tumores na traqueia, brônquios e pulmões e em segundo lugar, na próstata. 

Acompanhamento médico desde a juventude do homem 

É possível prevenir o surgimento da maioria das doenças com a realização de alguns exames preventivos. Com o acompanhamento assíduo com o médico é possível diagnosticar precocemente o surgimento ou o agravamento de doenças, facilitando a eficácia no tratamento.  

Quando há fatores de risco associados a antecedentes familiares, indivíduos fumantes, alcoólatras, obesos e sedentários a rotina de acompanhamento médico preventivo deve começar o quanto antes. Com o envelhecimento há uma tendência ao aumento da incidência de doenças crônicas e por isso é recomendado que após os 50 anos de idade, seja realizado um check-up masculino completo.  

Exames preventivos mais importantes para a saúde do homem

Exames preventivos
Exames preventivos

O check-up (saiba quais exames são necessários) é realizado junto a uma série de exames clínicos, laboratoriais e de imagem, para avaliar a saúde do paciente, podendo diagnosticar doenças ou predisposições precocemente. 

A série de exames solicitado pelo médico envolve exames de sangue, exames de urina, exame de fezes, cálculo de IMC, testes de hepatites B e C, exames para diagnosticar infecções sexualmente transmissíveis, exames de marcadores tumorais. 

O exame de toque retal, muito falado no Novembro Azul, pode ser realizado durante qualquer mês do ano. A recomendação da Sociedade Brasileira de Urologia é que o homem procure seu médico a partir dos 50 anos para avaliação individualizada de sua próstata. Se houver casos na família de câncer de próstata, a ida ao médico deve ser a partir dos 45 anos. 

Ultrassons testicular e do aparelho urinário, e dosagem de PSA, também são exames importantes para identificar tumores, malformações anatômicas, entre outros problemas no aparelho reprodutor e urinário. Para medir o desempenho respiratório é recomendada a realização do teste de função pulmonar. 

O médico pode solicitar outros exames de acordo com a suspeita e queixa individual de cada paciente. Mesmo sem sintomas aparentes, a realização do check-up deve ser adotada e realizada ao menos 1x no ano. 

Agende sua consulta na COR 

Chega de usar como desculpa a correria do dia a dia para não ir ao médico. Aqui você marca os seus exames e consultas de acordo com a sua agenda.  

Funcionamos de segunda a sexta das 7h30 às 20h e aos sábados das 7h30 às 13h, para melhor atendê-lo. 

Os exames laboratoriais podem ser realizados de segunda a sexta-feira das 7h30 às 15h e aos sábados das 7h30 às 13h. 

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